ragazza con cellulite

Approfondimento sulla correlazione tra cellulite e criosauna: come fa la criosauna a ridurre la cellulite? Cos’è la cellulite? Circa l’80% della popolazione femminile è affetta da pannicolopatia edemato-fibrosclerotica (cellulite). Generalmente può comparire già prima dei 20 anni, e le zone che colpisce maggiormente sono: esterno cosce, interno cosce, zona laterale del bacino e glutei.  Il […]

allenamento ems donna bellezza

L’allenamento EMS si è stabilizzato anche in Italia negli ultimi anni, con piccoli studi o negozi su strada nelle vie delle principali città italiane. Allora, cos’è questa nuova metodologia di allenamento con tute futuristiche e così popolare? E’ sicuro? E’ da provare? Cos’è l’allenamento EMS (Electrical Muscle Stimulation) e come funziona? L’allenamento EMS si svolge […]

gruppo di allenamento funzionale

Definizione e approfondimento dell’allenamento di tendenza negli ultimi anni: l’allenamento funzionale.

Che cos’è la criosauna? Quali sono i suoi benefici e campi di applicazione?

Cos’è la tonificazione muscolare e perché l’ems training può essere un valido alleato